Blog
nivata video blog 04: "Yogaklasse zu voll! Was tun?"

nivata video blog 04: „Yogaklasse zu voll! Was tun?“

Schreibt mir! Eure Frage, Euer Thema – das was Euch beschäftigt. Ich freue mich auf Eure Mail an km@nivata.de!

Weiterlesen ›

nivata video blog 03: "Warum Yoga alleine üben so schwer ist!"

nivata video blog 03: „Warum Yoga alleine üben so schwer ist!“

Schreibt mir! Eure Frage, Euer Thema – das was Euch beschäftigt. Ich freue mich auf Eure Mail an km@nivata.de!

Weiterlesen ›

nivata video blog 02: "Warum Yoga hilft!"

nivata video blog 02: „Warum Yoga hilft!“

Schreibt mir! Eure Frage, Euer Thema – das was Euch beschäftigt. Ich freue mich auf Eure Mail an km@nivata.de!

Weiterlesen ›

2017: Was kleine Schritte so groß macht.

2017: Was kleine Schritte so groß macht.

„Nächstes Jahr werde ich geduldiger mit meinen Kindern sein, mich gesünder ernähren, effektiver arbeiten, mir mehr Zeit für meinen Partner nehmen, jeden Morgen direkt nach...

Weiterlesen ›

4. Licht: Freude

4. Licht: Freude

Das Licht im Inneren. Stille, Liebe, Frieden, und jetzt Freude. Wie alle diese Begriffe ist auch Freude sehr persönlich. Und doch ist es etwas, was...

Weiterlesen ›

3. Licht: Frieden

3. Licht: Frieden

Die Facetten des Friedens. Am Ende einer Yogastunde singt man oft dreimal „Shanti“. Nach einem Gottesdienst wird man mit den Worten „Friede sei mit Dir“ verabschiedet....

Weiterlesen ›

2. Licht: Liebe

2. Licht: Liebe

Liebe – der Grundklang der Stille. Da wo Stille ist, ist auch Liebe. Denn wenn es in uns ganz ruhig wird, entsteht Platz, dass sie...

Weiterlesen ›

1. Licht: Stille

1. Licht: Stille

Die Farbe der Stille. Hat Stille eine Farbe? Manche sagen sie sei schwarz. Manche erleben sie weiß. Manche finden sie aber auch bunt. Auch im...

Weiterlesen ›

Advent 2016: Die vier Lichter der Stille.


Advent 2016: Die vier Lichter der Stille.


Letztes Jahr gab es den Stillekalender 2015 (zum Nachlesen das Passwort Stille verwenden), der jeden Tag eine Facette von Stille ins Zentrum rückte. Dieses Jahr...

Weiterlesen ›

Video: Spekulatius und Detox

Video: Spekulatius und Detox

Auch wenn jetzt erstmal Spekulatius- und nicht Detox-Zeit ist – ein bisschen Freude darf auch im beginnenden Winter sein und deshalb hier ein schöner nivata Clip…...

Weiterlesen ›

Stille fürs Ohr: Eine Minute Stille für Dich (mp3)

Stille fürs Ohr: Eine Minute Stille für Dich (mp3)

Eine Minute Stille: So geht´s: Zunächst ertönt ein Gong. Wenn dieser ausgeklungen ist, beginnt Deine Minute der Stille. Ist diese vorbei, ertönt wieder ein Gong und Du kannst...

Weiterlesen ›

"Stern des Yoga", von Katharina Middendorf

„Stern des Yoga“, von Katharina Middendorf

Für einige unserer Veranstaltungen haben wir einen Fragebogen, der unter anderem auch aktuelle Beschwerden abfragt. Bei fast jedem dieser Fragebögen wird das Kreuz bei depressiven Verstimmungen gesetzt....

Weiterlesen ›

"Lebenselixier", von Katharina Middendorf

„Lebenselixier“, von Katharina Middendorf

Gestern in der Fortbildung „Prana & Pranayama“ sprachen wir darüber, wo wir uns mit Prana (Lebenskraft) ganz natürlich aufladen können und wo wir Prana, wie...

Weiterlesen ›

"Voll Mond", von Katharina Middendorf

„Voll Mond“, von Katharina Middendorf

Wenn der Mond voll ist, dann aber auch richtig. Da gibt es keine halben Sachen. Und das ist diesem ganz besonderen Gruß auch zueigen. Hier...

Weiterlesen ›