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Blog: Schnickschnackschnuck

Blog: Schnickschnackschnuck

Das mit dem Yoga ist so eine Sache. Zunächst, so habe ich das bei mir beobachtet und andere haben mir davon berichtet, hat man das...

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Blog: Embrace!

Blog: Embrace!

Einige von Euch haben meinen Beitrag auf Facebook gesehen und ziemlich viele haben ihn geteilt… Der Film „Embrace“ drückt etwas aus, was anrührt. Als Ralf,...

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Blog: Pendeln rockt! Auch Sonntags...

Blog: Pendeln rockt! Auch Sonntags…

Im Moment ist Aufstehen für mich nicht einfach. Das graue Wetter, die Kälte, da zieht mich wenig aus den Federn. Außer natürlich die Kids und...

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Blog: Reingetappt! Die Yogafalle.

Blog: Reingetappt! Die Yogafalle.

Kennt Ihr folgende Yogafalle? Alt ist doof, neu ist toll? Ich bin da voll reingetappt. Gemerkt habe ich das erst vor kurzem! Als ich 2008...

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Blog: Yoga-Ü-Ei

Blog: Yoga-Ü-Ei

Kennt Ihr folgendes Yoga-Geschenk: Sein eigenes Überraschungs-Ei sein? Mit Göttern konnte man mich vor 2005, als ich mit Yoga begann jagen. Mir war durch meine...

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nivata video blog 04: "Yogaklasse zu voll! Was tun?"

nivata video blog 04: „Yogaklasse zu voll! Was tun?“

Schreibt mir! Eure Frage, Euer Thema – das was Euch beschäftigt. Ich freue mich auf Eure Mail an km@nivata.de!

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nivata video blog 03: "Warum Yoga alleine üben so schwer ist!"

nivata video blog 03: „Warum Yoga alleine üben so schwer ist!“

Schreibt mir! Eure Frage, Euer Thema – das was Euch beschäftigt. Ich freue mich auf Eure Mail an km@nivata.de!

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nivata video blog 02: "Warum Yoga hilft!"

nivata video blog 02: „Warum Yoga hilft!“

Schreibt mir! Eure Frage, Euer Thema – das was Euch beschäftigt. Ich freue mich auf Eure Mail an km@nivata.de!

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2017: Was kleine Schritte so groß macht.

2017: Was kleine Schritte so groß macht.

„Nächstes Jahr werde ich geduldiger mit meinen Kindern sein, mich gesünder ernähren, effektiver arbeiten, mir mehr Zeit für meinen Partner nehmen, jeden Morgen direkt nach...

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4. Licht: Freude

4. Licht: Freude

Das Licht im Inneren. Stille, Liebe, Frieden, und jetzt Freude. Wie alle diese Begriffe ist auch Freude sehr persönlich. Und doch ist es etwas, was...

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3. Licht: Frieden

3. Licht: Frieden

Die Facetten des Friedens. Am Ende einer Yogastunde singt man oft dreimal „Shanti“. Nach einem Gottesdienst wird man mit den Worten „Friede sei mit Dir“ verabschiedet....

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2. Licht: Liebe

2. Licht: Liebe

Liebe – der Grundklang der Stille. Da wo Stille ist, ist auch Liebe. Denn wenn es in uns ganz ruhig wird, entsteht Platz, dass sie...

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1. Licht: Stille

1. Licht: Stille

Die Farbe der Stille. Hat Stille eine Farbe? Manche sagen sie sei schwarz. Manche erleben sie weiß. Manche finden sie aber auch bunt. Auch im...

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Advent 2016: Die vier Lichter der Stille.


Advent 2016: Die vier Lichter der Stille.


Letztes Jahr gab es den Stillekalender 2015 (zum Nachlesen das Passwort Stille verwenden), der jeden Tag eine Facette von Stille ins Zentrum rückte. Dieses Jahr...

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