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Video: Spekulatius und Detox

Video: Spekulatius und Detox

Auch wenn jetzt erstmal Spekulatius- und nicht Detox-Zeit ist – ein bisschen Freude darf auch im beginnenden Winter sein und deshalb hier ein schöner nivata Clip…...

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Stille fürs Ohr: Eine Minute Stille für Dich (mp3)

Stille fürs Ohr: Eine Minute Stille für Dich (mp3)

Eine Minute Stille: So geht´s: Zunächst ertönt ein Gong. Wenn dieser ausgeklungen ist, beginnt Deine Minute der Stille. Ist diese vorbei, ertönt wieder ein Gong und Du kannst...

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"Stern des Yoga", von Katharina Middendorf

„Stern des Yoga“, von Katharina Middendorf

Für einige unserer Veranstaltungen haben wir einen Fragebogen, der unter anderem auch aktuelle Beschwerden abfragt. Bei fast jedem dieser Fragebögen wird das Kreuz bei depressiven Verstimmungen gesetzt....

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"Lebenselixier", von Katharina Middendorf

„Lebenselixier“, von Katharina Middendorf

Gestern in der Fortbildung „Prana & Pranayama“ sprachen wir darüber, wo wir uns mit Prana (Lebenskraft) ganz natürlich aufladen können und wo wir Prana, wie...

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"Voll Mond", von Katharina Middendorf

„Voll Mond“, von Katharina Middendorf

Wenn der Mond voll ist, dann aber auch richtig. Da gibt es keine halben Sachen. Und das ist diesem ganz besonderen Gruß auch zueigen. Hier...

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"Hingabe", von Katharina Middendorf

„Hingabe“, von Katharina Middendorf

Hingabe ist ein großes Wort und dahinter steckt eine große Haltung. Auch wenn sie ganz klein aussehen kann, wie hier in der Bhagavad Gita beschrieben:...

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„Das Geheimnis des Tantra“, von Ralf Sturm

„Das Geheimnis des Tantra“, von Ralf Sturm

„Heute werde ich euch eine Technik zeigen, die euer ganzes Leben verändert“, sagte der Rinpoche. Uns stockte der Atem. Und ich hoffte, endlich das große...

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"Rückzug in die Welt", von Katharina Middendorf

„Rückzug in die Welt“, von Katharina Middendorf

Pratyahara ist der Rückzug der Sinne. Und für Yoga und Meditation ein nicht unerheblicher Faktor. Was ich mich aber seit Beginn meiner Yoga- und Meditationspraxis...

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"Der Abstieg der Kundalini", von Katharina Middendorf

„Der Abstieg der Kundalini“, von Katharina Middendorf

Was aufwärts geht, muß auch wieder runterkommen. Eigentlich eine ziemlich feststehende Regel der Schwerkraft, die für alles auf der Welt zu gelten scheint, außer mancherorts...

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