Götter-Yoga: Von Ralf Sturm & Katharina Middendorf (Audio-Download)

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Hörprobe & Download

Laufzeit: 1:19 Std.
Autoren: Katharina Middendorf, Ralf Sturm
Sprecher: Katja Schild & Katharina Middendorf
Verlag: Argon Balance; Auflage: 1 (20. August 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3839880882
ISBN-13: 978-3839880883

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Product Description

Die CD zum Buch als Audio-Download: Auf diesem Hörbuch finden Sie die Götter-Geschichten (Geschrieben von Ralf Sturm, gesprochen von Katja Schild) und die Yogasequenzen mit kurzen Ansagen von Katharina Middendorf.

Mit den indischen Göttern zur inneren Balance: Jedem der sieben in Indien am meisten verehrten Götter werden traditionell bestimmte Qualitäten zugeschrieben – Qualitäten, die wir auch in uns (weiter-)entwickeln können, um zu einem erfüllteren Leben zu finden. Ganesha, Shiva & Co. geben uns ein Vorbild und sprechen so direkt unsere Seele an. Yoga-Übungen helfen uns, ihre Botschaften über Geist und Seele hinaus in unserem Körper erfahrbar werden zu lassen. Mit Hilfe der eigens für das Hörbuch entwickelten Yoga-Sequenzen kann die Götter-Energie in uns wirken. So hilft uns z. B. Saraswati dabei, zu erspüren, was wir uns wirklich wünschen, Ganesha zeigt uns, wie wir Hindernisse überwinden oder Kali, wie wir unser Durchhaltevermögen stärken.

Katja Schild ist Schauspielerin, Sängerin und Sprecherin. Neben ihrer Arbeit im Bayerischen Rundfunk hat sie in zahlreichen Hörspiel- und Hörbuchproduktionen mitgewirkt. Katharina Middendorf wurde im Himalaya und an der Bihar School of Yoga (Satyananda Yoga) zur Yoga-Lehrerin ausgebildet. 2008 gründete sie mit nivata ® einen eigenen Yogastil, der den Mensch in der Vordergrund stellt und immer mehr Menschen in Deutschland begeistert. Daneben ist sie auch als Buchautorin mehrerer Yoga- und Life-Coaching Bücher erfolgreich. Ralf Sturm lernte Achtsamkeitspraktiken beim Dalai Lama und Thich Nhat Hanh. Heute nimmt der Coach Menschen mit auf Reisen nach Indien oder in die Bayerischen Alpen und nutzt Yoga und Meditation als Werkzeuge zur Ganzwerdung. Daneben veröffentlicht er im „Yoga-Journal“ die Kolumne: »Von den Göttern lernen«.