Götter-Yoga 03: Selbstbewusstsein entwickeln (Hanuman)

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3.99€ inkl. 19% MWSt

Länge: 8,43 Min.
Format: Full HD
Datenmenge: 543,8 MB
Anbieter: nivata
Lehrer: Katharina Middendorf
Schüler: Christian Feller
Level: alle

Artikelnummer: VID_GY_03 Kategorie:

Product Description

Götter-Yoga, Sequenz 03:
Selbstbewusstsein entwickeln (Hanuman)

„Wir haben eine Vision. Und die gilt es, in Wort und Tat in die Welt zu tragen und zu zeigen, dass wir bereit sind, unsere Vision sichtbar zu machen. Dazu brauchen wir den Mut, Unmögliches möglich zu machen, und die Kraft, Schritt für Schritt voranzuschreiten. Oft hemmen uns mangelndes Selbstvertrauen und Glaubenssätze wie, »Das schaffe ich nicht« oder »Mir fehlen Kraft und Zeit«. Diese Sequenz hilft, solche Glaubenssätzen auszuräumen. Denn Hanuman zeigt, dass wir auf die eigene Kraft vertrauen dürfen und jeder einen furchtlosen Krieger in sich trägt. In drei einfachen Standhaltungen fokussieren wir uns auf unsere Körpermitte, wo unser inneres Feuer glimmt, und bringen es zum Lodern.“ (Auszug aus dem Buch: „Götter-Yoga“ von Katharina Middendorf und Ralf Sturm, Gräfe & Unzer Verlag, 2014)

Die Sequenz ist für alle Level geeignet. Nivata Lehrer Christian Feller zeigt die Übungen – nivata Gründerin Katharina Middendorf leitet die von ihr entwickelte Übungsreihe an.

Die hier vorgestellte Sequenz bildet die 3. Sequenz im Götter-Reigen. Wenn Dir das Video gefällt kannst Du Dir auch die anderen 6 Sequenzen hier als Video runterladen. Alle Sequenzen und die dazugehörigen Göttergeschichten sind im Buch „Götter-Yoga“ von Katharina Middendorf und Ralf Sturm, Gräfe & Unzer Verlag, erhältlich.

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