Mondgruß Stufe 3 (Kurzvideo)

20140311 Mondgruß stufe3 620x620 - Mondgruß Stufe 3 (Kurzvideo)

1.99€ inkl. 19% MWSt

Länge: 1,41 Min.
Format: Full HD
Datenmenge: 240,2 MB
Anbieter: nivata
Lehrer: Katharina Middendorf
Level: fortgeschritten

Artikelnummer: VID_CN_01 Kategorie:

Product Description

Dieses Kurz-Video zum nivata Mondgruß von und mit Katharina Middendorf kann ein wichtiger Bestandteil Deiner abendlichen Yogapraxis sein. Katharina Middendorf praktiziert rhytmisch und ohne viele Erklärungen den nivata Mondgruß, Stufe 3 so, dass Du ihn als dynamische Einheit verfolgen und nach einigem Ansehen auch mitpraktizieren kannst. Du wirst durch klare kurze Ansagen zur Atmung und Grobausrichtung der Form durch den Mondgruß geführt.

Der nivata Mondgruß ist entspannend und kreativ und wecket Deine Schöpferkraft. Es geht hier um die weibliche Energie in uns, Dingen Raum zu geben, dass sie sich entfalten können – sich hinzugeben und feste Ideen loszulassen. Ganz weich und rund.

Dieses Video ist besonders für Yogageübte geeignet, die bereits Yoga praktizieren und darüber hinaus auf die eigenen Zeichen des Körpers achten. Und für alle diejenigen, die den nivata Mondgruß schon aus Workshops und Fortbildungen kennen und irgendwie immer wieder vergessen.