Sonnengruß (Kurzvideo)

20140311 Sonnengruss 620x620 - Sonnengruß (Kurzvideo)

1.99€ inkl. 19% MWSt

Länge: 1,02 Min.
Format: Full HD
Datenmenge: 137,2 MB
Anbieter: nivata
Lehrer: Katharina Middendorf
Level: fortgeschritten

Artikelnummer: VID_SN_01 Kategorie:

Product Description

Dieses Kurz-Video zum nivata Sonnengruß von und mit Katharina Middendorf kann ein wichtiger Bestandteil Deiner morgendlichen Yogapraxis sein. Katharina Middendorf praktiziert rhytmisch und ohne viele Erklärungen den nivata Sonnengruß so, dass Du ihn als dynamische Einheit verfolgen und nach einigem Ansehen auch mitpraktizieren kannst. Du wirst durch klare kurze Ansagen zur Atmung und Grobausrichtung der Form durch den Sonnengruß geführt.

Der nivata Sonnengruß ist aktivierend und fokussiert und weckt Deine Schaffenskraft. Es geht hier um die männliche Energie in uns, Dingen voranzutreiben, dass sie sich manifestieren können. Ganz klar und kraftvoll.

Dieses Video ist besonders für Yogageübte geeignet, die bereits Yoga praktizieren und darüber hinaus auf die eigenen Zeichen des Körpers achten. Und für alle diejenigen, die den nivata Sonnengruß schon aus Workshops und Fortbildungen kennen und irgendwie immer wieder vergessen.