Stille-Woche, 06.11.–10.11.2017, Rosenwaldhof bei Berlin Jetzt anmelden

Es ist soweit: Dich erwarten 5 Tage Zeit für Stille und 5 Tage Zeit für Dich, mit Yoga, Meditation und Schweigen. Du musst Dich um nichts kümmern, und kannst einfach abtauchen. Ein gut ausgewogenes Yoga- und Meditationsprogramm begleiten Dich täglich durch die Woche, die von Katharina Middendorf und Ralf Sturm als erfahrenem Lehrerteam geleitet wird. Du wirst neben den Yoga-Klassen auch ein 4-tägiges Vipassana erleben, was eine Besonderheit darstellt, da dies sonst oft nur für einen längeren Zeitraum möglich ist. Auf diese Weise haben auch Anfänger und stark eingebundene Menschen die Möglichkeit, diese Form der Stille kennenzulernen. Der Rosenwaldhof ist ein wunderbarer Ort für diese besondere Mischung aus Yoga, Meditation & Stille: Als Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin liegt er still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen unweit vom Ufer der Havel. Die biologische Vollwert-Verpflegung sorgt dafür, dass die Stille-Woche Nahrung auf allen Ebenen ist. Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für Anfänger wie Geübte geeignet, und bietet Dir die Möglichkeit, Yoga und Meditation in der Tradition von nivata zu erleben.

In der Stille-Woche erwarten Dich:

  • 4 Tage Stille (Vipassana)
  • Einzelgespräch mit Ralf oder Katharina
  • 5 x frühmorgendliche Meditation & Morgenentspannung (Yoga)
  • 4 x Vormittagsklasse mit Yoga, Pranayama & Yoga Nidra
  • 4 x frühabendliche Stille-Meditation
  • 4 x abendliche Meditation & Philosophie der Achtsamkeit

Der Rosenwaldhof bietet:

  • Tradition der Stille
  • Wälder, Wiesen und Seen
  • Übernachtung & Vollpension, ab 59€
  • biologisch, vegetarisches/veganes Essen
  • gute Anbindungen nach Berlin (ca. 50 Min)

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