Yoga Aktuell, 03/2017
Eine ganze Stunde mit geschlossenen Augen auf dem Rücken liegen?
Was sich zunächst ganz „unbeteiligt“ anhört, ist höchst wirksam und macht unheimlich wach….Katharina Middendorf präsentiert in der neuen Yoga Aktuell die 2. Serie der Pawanmuktasana aus dem Satyananda Yoga. Für mehr Kraft und Entspannung im Unterleib. Auch 6 Wochen nach der Schwangerschaft gut geeignet, wie die Gründerin von nivata hier zeigt…

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