Brigitte Online: nivata Mondgruß

„Wer den Tag mit dem Sonnengruß beginnt, könnte ihn abends genauso angenehm mit dem Mondgruß ausklingen lassen. Leider kennen viele Yogis den Mondgruß nicht. Hier finden Sie eine detaillierte Anleitung für den Nivata-Mondgruß – für innere Stille nach einem anstrengenden Tag… (Brigitte-Online)“

> Brigitte-Beitrag und Übungsstrecke
> Termine und Anmeldung zur Mondgruß-Fortbildung