Mondgruß, Stufe 3

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Lehrer: Katharina Middendorf
Dauer: ca. 13 Min
Anbieter: YogaEasy

Kategorie:

Product Description

nivata Mondgruss – Eine Sequenz für Hingabe, Öffnung, Anteilnahme

Diese dem nivata Mondgruß (Stufe 3) innewohnenden Qualitäten lassen dich zur Ruhe kommen, indem du dem Wüten der Welt eine ruhige Stirn bietest. Die Mondgruß-Sequenz wird zunächst langsam angesagt und steigert ihren Rhythmus dann von Runde zu Runde. Ein ideales Programm, um deinen Tag ausklingen zu lassen.

Geeignet für Menschen, die fließende Sequenzen mögen.