Reinigungs-Woche, 16.–19.05.2017, Landhaus Gottsdorf bei Berlin Jetzt anmelden

Passend zum Frühling starten Katharina Middendorf und Ralf Sturm die Woche zur Reinigung auf Körper, Geist und Seelen-Ebene. Yoga in der Tradition von nivata, Reinigungstechniken, Meditation & Gespräche bilden den Rahmen der Woche, der dazwischen Zeit lässt in sich zu gehen und die Dinge zum Vorschein kommen zu lassen, die sich hinter dem, was sich sonst immer davor schiebt, verbergen.

Es darf alles auch ganz einfach sein.

In diesem Sinne können die Teilnehmer in diesen Tagen auch schwierigen Themen mit Leichtigkeit begegnen. Neben dem körperlichen Yogaprogramm helfen abendliche Gesprächsrunden Klarheit über Themen zu gewinnen, die sonst oft zu kurz kommen oder nicht klar benennbar sind.

Das auf die Tage abgestimmte Programm aus der traditionellen Yoga Tradition verbunden mit der nivata Haltung der Stille, ist sowohl für Yogatreibende, die Interesse haben die yogischen Reinigungstechniken wie Kunjal und Laghoo Shankaprakshalana kennenzulernen, wie für Yoga Neulinge, die über das Yoga einen Weg kennenlernen möchten, sich zu verändern.

Das Landhaus Gottsdorf in der Region Berlin im Nuthe-Urstromtal liegt in einem sehr schönen Naturschutzgebiet umgeben von Wiesen und Kiefernwäldern, die zu ausgedehnten Spaziergängen einladen.

Wie bei fast allen nivata Programmen ist auch dieses Retreat auf eine kleine Gruppe ausgerichtet, um persönlich und individuell auf die Teilnehmer einzugehen.

Programm (Änderungen vorbehalten)

Dienstag
Am Tag der Ankunft bitten wir die Teilnehmer ab 15 Uhr gemütlich anzureisen.
Nach dem frühen Abendessen folgt eine Einführung in die Reinigungs-Woche und eine entspannende Yoga-Klasse mit abschliessender Meditation.

Mittwoch
Der Tag steht ganz im Zeichen des Aufspürens von Giften, die Körper, Geist und Seele belasten. Energetische Sonnengrüße und die von Katharina Middendorf entwickelten Chakrensequenzen bringen die Teilnehmer ganz zu sich und ihren Facetten der Persönlichkeit.

Donnerstag
Gut vorbereitet durch den vorherigen Tag startet nun das traditionell yogische Reinigungs-Programm. Übungen, mit oder ohne Salzwasser-Einnahme, reinigen zunächst den Körper und durch die anschliessenden Entspannungen auch Geist und Seele.

Freitag
Am Freitag widmen wir uns der Vision und dem Blick nach vorne. Untersütztend werden die Sequenzen aus dem Götter-Yoga praktiziert, die helfen einen klaren Blick auf das Vergangene, Gegenwärtige und Zukünftige zu legen.
Gegen 15 Uhr beginnt die Abreise aus Gottsdorf.

 

> alle Filme von nivata.grace auf youtube

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  • Veranstalter:

    nivata


  • Name:

    Detox-Woche

  • Typ:

    Retreat

  • Datum:

    16.–19.05.2017

  • Zeit:

    Seminarbeginn:
    Di, 16.05.2017, 15:00 Uhr

    Seminarende:
    Fr, 19.05.2017, 15:00 Uhr

  • Ort:

    Landhaus Gottsdorf, Am Sprint 16, 14947 Gottesdorf, Tel.: 033732 - 40880

  • Unterkunft:

    Es stehen Doppel- und Einzelzimmer zur Verfügung. Darüberhinaus kann einer der 3 preiswerten Matratzenplätze gebucht werden. Bitte bei der Buchung im Angebot beachten.

  • Verpflegung:

    vegetarische, vegane Vollwertkost

  • Teilnehmerzahl:

    Mind. 6 / Max. 12

  • Lehrer: